7 bí quyết chăm sóc da đẹp rạng ngời vào mùa đông

Để luôn sở hữu làn da “4 mùa” vẫn xinh, nàng phải đặc biệt lưu ý cách chăm da riêng biệt theo từng mùa, thời tiết phù hợp.

Mùa đông là thời điểm thời tiết hanh khô, khiến da trở nên khô ráp, bong tróc, thậm chí là nứt nẻ. Vì vậy, việc chăm sóc da vào mùa đông là rất quan trọng để bảo vệ da khỏi những tác động của thời tiết.

Dưới đây là một số cách chăm sóc da vào mùa đông giúp da luôn mềm mịn, rạng rỡ:

Đây là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm còn sót lại trên da. Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH phù hợp với da.

2. Dưỡng ẩm

Đây là bước quan trọng nhất trong chăm sóc da mùa đông. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm có kết cấu dày, chứa các thành phần dưỡng ẩm như hyaluronic acid, ceramides, glycerin,… để giúp da luôn mềm mịn, căng mọng.

3. Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da chết sần sùi, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Bạn nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần.

4. Sử dụng kem chống nắng

Nhiều người nghĩ rằng mùa đông không cần sử dụng kem chống nắng vì thời tiết hanh khô, ít nắng. Tuy nhiên, điều này là hoàn toàn sai lầm. Ánh nắng mặt trời vẫn có thể xuyên qua mây và gây hại cho da, ngay cả trong mùa đông.

Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa da. Bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút và thoa lại sau 2-3 tiếng.

Để sử dụng kem chống nắng hiệu quả vào mùa đông, bạn cần lưu ý những điều sau:

• Chọn kem chống nắng có SPF ít nhất 30: SPF 30 có thể bảo vệ da khỏi 97% tia UVB.
• Chọn kem chống nắng có chỉ số chống tia UVA (PA) cao: Tia UVA cũng có thể gây hại cho da, dẫn đến lão hóa sớm và ung thư da. Kem chống nắng có chỉ số PA cao hơn sẽ cung cấp bảo vệ tốt hơn khỏi tia UVA.
• Chọn kem chống nắng có kết cấu phù hợp với loại da của bạn: Có nhiều loại kem chống nắng khác nhau dành cho các loại da khác nhau. Nếu bạn có làn da khô, hãy chọn kem chống nắng có kết cấu dưỡng ẩm.
• Thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài: Điều này sẽ cho phép kem có đủ thời gian để thẩm thấu vào da và phát huy tác dụng.
• Thoa kem chống nắng lại sau mỗi 2-3 giờ: Kem chống nắng có thể bị rửa trôi hoặc bị trôi đi khi bạn đổ mồ hôi hoặc bơi lội.
• Thoa kem chống nắng cho tất cả các vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Điều này bao gồm mặt, cổ, tai, môi và bàn tay.

5. Uống nhiều nước

Nước chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể và là thành phần quan trọng của tất cả các tế bào, bao gồm cả tế bào da.

Uống đủ nước giúp da

• Cung cấp độ ẩm

• Tăng cường sản xuất collagen

• Làm sạch da từ bên trong

• Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời

Mẹo uống nhiều nước mỗi ngày

• Đặt chai nước bên cạnh bạn mọi lúc: Điều này sẽ nhắc nhở bạn uống nước thường xuyên.
• Uống một cốc nước ngay khi thức dậy: Điều này sẽ giúp bạn bắt đầu ngày mới với đầy đủ năng lượng và độ ẩm.
• Uống nước trước mỗi bữa ăn: Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy no và ăn ít hơn.
• Uống nước thay vì đồ uống có đường: Đồ uống có đường có thể khiến bạn mất nước.
• Nếm thử nước chanh hoặc cam: Điều này có thể giúp nước ngon hơn và bạn sẽ uống nhiều hơn.

6. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

Rau xanh và trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho da, giúp da khỏe mạnh và rạng rỡ.

7. Lưu ý khi chăm sóc da vào mùa đông

• Không tắm quá lâu hoặc tắm với nước quá nóng: Nước nóng sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da. Bạn chỉ nên tắm trong vòng 10-15 phút với nước ấm.
• Không rửa mặt quá nhiều lần trong ngày: Rửa mặt quá nhiều lần sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da, khiến da khô ráp hơn. Bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày.
• Hạn chế sử dụng máy sưởi: Máy sưởi có thể làm khô không khí, khiến da càng trở nên khô ráp hơn. Bạn nên sử dụng máy tạo độ ẩm để bổ sung độ ẩm cho không khí.

Kết luận

Tóm lại, để có một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ trong mùa đông, bạn cần chú ý chăm sóc da đúng cách bằng cách tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ, dưỡng ẩm thường xuyên, tẩy tế bào chết, sử dụng kem chống nắng, uống nhiều nước và ăn nhiều rau xanh và trái cây.

Bấm vào hình xem thêm

>>>CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM<<<

100-suat-uu-dai-tao-cam-v-line

TiêmBotox

Công nghệ HIFU

Laser

Căng chỉ

Thẩm mỹ viện JA la Santé

Liên hệ

Mọi thông tin liên hệ, thắc mắc, hỏi đáp, xin liên hệ :

• Địa chỉ: KĐT CityLand số 08 Đường số 7, Phường 7, Quận Gò Vấp, Tp. Hồ Chí Minh
• Điện thoại: 0768333325
• Website : thammyvienja.com
• Facebook : facebook.com/jalasantebeauty
• Zalo:  https://zalo.me/jalasantebeauty
• Email: thammyvien.ja@gmail.com